[問題] 打完球膝蓋會不太舒服..
想請問一下是為什麼._.?
最近這一陣子打完球的時候
過一陣子右腳膝蓋附近(不確定確切位置..)
大概是膝蓋下面那一小塊地方
在走路的時候都會不太舒服...
不算是痛 就是會有怪怪的感覺= =
怎麼形容啊 好像是腳有點拐到?? 不會講sorry > <
然後過一兩個小時又好了
請問這樣是為什麼啊? 看了很多膝蓋出問題的所以
有一點小問題就怕怕的= =a
是因為熱身之類的沒做好嗎..? 是的話應該做哪些呢?
p.s. 平常打球不太會跳攻擊 所以應該不是因為打攻擊的關係..
(初學者...:P )
謝謝~
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None of us goes through life debt-free.
We all owe something to somebody. But
the most noble motivation for giving in
is not prompted by a sense on duty - it
flows freely from unselfish love.
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