[問題] 膝蓋

看板Volleyball (排球)作者 (大ID不是小ID)時間18年前 (2008/05/27 23:41), 編輯推噓2(206)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
如果跳起來攻擊 落地的時候沒有彎曲膝蓋來吸震 而被震到 這種痛有人有經驗嗎 要怎麼痊癒 現在只要蹲下去一用力膝蓋上面就會痛痛的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.163.154

05/27 23:46, , 1F
基本上如果膝蓋軟骨或關節已經受損 醫生通常建議別打球
05/27 23:46, 1F

05/27 23:48, , 2F
依你的狀況 強化股四頭肌 購買醫療級護膝 著地要屈膝
05/27 23:48, 2F

05/27 23:48, , 3F
我本身也有這種狀況 目前照這樣子打球沒什麼大礙
05/27 23:48, 3F

05/27 23:49, , 4F
或者你需要更專業的回答 還是去醫院找該領域的權威吧!
05/27 23:49, 4F

05/28 00:13, , 5F
我之前大概休息5天才比較好 剛用到真的超痛的="=
05/28 00:13, 5F

05/28 09:30, , 6F
醫生都馬說 休息一至三個月 來醫院做物理治療復健 = =
05/28 09:30, 6F

05/28 11:53, , 7F
醫生都碼說...休息復健就好了...說的都超簡單的= =
05/28 11:53, 7F

05/28 13:18, , 8F
我還遇過醫生說只是小傷...."休息多久?" 幾個月就好啦...
05/28 13:18, 8F
文章代碼(AID): #18F2kTCR (Volleyball)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #18F2kTCR (Volleyball)