Re: [討論]分享帶排球系隊的心得(想說甚麼都歡迎呦 …

看板Volleyball (排球)作者kyellow (汪汪)時間17年前 (2008/07/27 00:10)推噓6(6推 0噓 2→)

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原文恕刪小弟想分享一些經驗從高三開始打排球~因為之前打籃球被電XD 到了大一也加入了系排總人數七個但是到了一下比賽完學長就準備交接給我但是他們不打了結果整隊只剩我一個人兼隊長的一人隊伍.... 沒人教....自己拿著球往深山裡的球場去對著網子對著牆練基本功實力差也不敢去報隊到了大二總算找到湊了一隊但是每個人都要打不打的也到了要參加中X盃的時候...但每個人也沒有心要打我就跟他們說:接下來我想要很嚴格的執行不想打的走報名費是系學會出的就算退到人數不能比賽也沒關係我會自費退給他我們這種實力我不想出去丟我們系上的臉 ---------------------------------------------- 之後有參加籤運也不錯狗屎拿到第三每個人也很認真練球實力不夠就比別隊多一倍時間練沒有球場練就挑沒人用的時間 (學校只有一個男網一個女網 === === )要不然會被別系的強隊報PLAY打下來自己用禮拜天趁放假中午就去佔球場下午五點練球自己練發球拋球扣球沒有練球的時候自己約一約去被電一電偶爾請個飲料比賽用自己飯錢當獎勵贏了請吃飯練完球大伙一起去吃宵夜順便講一些心態和隊形沒有教練自己請教球友體育課選修排球把老師教的錄下來請教校隊的練球方式沒比賽練基本和體能接近比賽練隊形默契新進學弟另外教也適時給予鼓勵和懲罰 (對牆幾下沒落地請吃飯當然是他們可能達到但是有點難度幾下就落地的就罰體能 ) 練球休息偶爾輕鬆搞笑互相調侃過程嚴謹認真自我檢討隊長任何動作都要自我要求我一定要做到到最後雖然實力不強但是好歹也是不錯男女排人數也激增共40幾個雖然我的腳最後被我玩壞了護膝帶了兩三層照打真的彎不下去一彎會倒下去就用腰來吸收震力腰也被我玩壞了看中醫每次一個地方一百花了五百不過我沒後悔過我好愛好愛排球也拿了兩隻不怎樣的獎盃夜深人靜自己暗爽 (真的要注意自己的身體拉XD) 說了這麼多沒有頭緒的話好像沒有重點重點就是.....燃燒自己的小宇宙吧!!!!XDD 無所不用其極的讓他成長!!! 請恕我排版和文章都不流暢XD 對了請問有不用腳的運動嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.221.106 ※ 編輯: kyellow 來自: 59.120.221.106 (07/27 00:14)