[問題] 關於對牆問題
看板Volleyball (排球)作者ao6w04 (be a thiner ha)時間16年前 (2009/10/08 13:04)推噓13(13推 0噓 12→)留言25則, 18人參與討論串1/2 (看更多)
各位大大您好
我是一個帶球隊新手
我帶的是女排,我碰上一個問題
我們球隊通常是星期六的早上練習
每次練習的時間有限
我知道新手必須要對牆打 這個練習蠻重要的
可是一個球隊每一年都會有新進的手
如果每次只有3個小時的時間練習
我應該安排打牆大約多久呢?
半個小時? 一個小時?
還是看隊員狀況~
如何在有限的時內有效的練習?
因為我想先練他們的穩定度
請各位高手指點
小女子我 萬分感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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