Re: [問題] 攔網一定要立定跳嗎

看板Volleyball (排球)作者PsMonkey (痞子軍團團長)時間10年前 (2015/11/06 22:36)推噓6(6推 0噓 1→)

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※ 引述《Mingming1258 (銘銘)》之銘言： : 大家好打給後胎嘎吼 : 小弟只是小大一新生 : 潛水了一陣子今天來版上問問題~~ : 請問攔網一定要立定跳嗎?(是指沒有助跑的立定跳) : 可不可以在防守時站位站靠近中間一點 : 然後等對方攻擊在往旁邊助跑後立定跳 : 這樣跳起來能夠比較高不好嗎 : 如果是站在大砲位置 : 就跨右腳然後左腳跟上並齊後往右轉90度立定跳(右撇子攻擊步) : 如果是站在副攻位置 : 就跨左腳然後右腳跟上並齊後往左轉90度立定跳(左撇子攻擊步) : 不過如果對方舉給長攻的位置有點靠中間也只好立定跳(不過機率比較低) : 但是看到每個人好像都是直接站在對方會攻擊的位置直接立定跳 : 就算需要側移也是直接跨過去後再立定跳 : 請問我那樣的方式攔網有什麼缺點嗎??? : 我唯一想到的缺點就是如果舉球舉的很靠邊邊可能會有點來不及攔 : 但是後來想想 : 低層級的長攻舉球都還是會舉高 : 有足夠的時間讓防守者反應 : 只要跨大步一點就能跟上了 : 這樣看起來好像沒有什麼問題RRR 我只是個已經不舉的鍵盤教練，是來當磚頭的首先，攔網的動作一直以來都有類似你所謂的助跑攔網我在 n 年前的 C 級教練講習也有上到所以，不是沒有，也不是不可以重點在於... 為什麼要？就體能要求 / 消耗來看，助跑攔網怎麼看都比你所謂的立定攔網來的多光是這點，就是個很大的問題第二個、可能也是更嚴重的問題，就是精準度精準度包含： * 你跟網子之間的距離 * 你跟對方攻擊手之間預期的相對關係你要助跑、你要轉身（無論在地面就轉還是半空中也轉）然後最終跳起來還要能保持跟網子之間的理想距離（至少至少至少也要能不觸網）才不會明明攔到結果反而立刻失分你還得要在兩步 / 三步的距離當中，能夠在期望的時間點達到預期的位置以及預期的高度如果考慮手部的動作橫移立定跳的方式，手可以一直保持在頭部附近我是很難想像有人助跑的時候，手在胸部以上那麼手的準備動作又會降低精準度如果再度考慮合作攔網你要克制橫向移動的衝量才不會把隊友撞飛、保持緊密的編隊（又增加了體能的消耗）付出這麼多的代價，是為了增加攔網的高度敢問，立定跳跟助跑跳到底是能差幾公分？十公分？十五公分？這十五公分真的對攔網有很大的幫助嗎？以個人鄙見，攔網的重點在於在期望的時間點達到預期的位置以及預期的高度（謎之聲：攻擊明明也是...）又因為攔網是被動的行為能準備的時間比攻擊少上許多所以要把時間跟精神花在精準度上跳對地方、跳對時間，比跳得高來的有用有了精準度，行有餘力才進一步要求高度有謬誤之處，還請各位大德指正 -- 錢鍾書：說出來的話 http://www.psmonkey.org 比不上不說出來的話 Java 版 cookcomic 版只影射著說不出來的話 and more...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.92.49 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1446820578.A.A95.html