Re: [討論] 骨折不可以吃香蕉?
※ 引述《ashinQQ (12:59 zZzZzZ ~)》之銘言：
: ※ 引述《Zulrick (等待等待)》之銘言：
: : 好像有聽過這種說法
: : 但是這個說法有根據嗎
: : 板友們來討論一下吧 ^^a
: 我是有聽過"腰會酸"的人..好像不能吃太多香蕉喔~!
: 另外.我認識的護士她有跟我說過~
: 骨折..出院後~"什麼都可以吃"耶 ^^!!
: 因為骨折出院的療養就是希望骨頭能趕快長齊.所以能吃就吃吧~
: 僅供參考囉~
骨折 代表骨頭受傷了
在修補的過程中,
骨頭細胞包括了再生的(osteoblastocyte),蝕骨的(osteoclast)都在工作
而受傷的肌肉也會釋放出很多鉀離子
香蕉是含鉀等離子成分很高的食物(因此運動員吃香蕉可以很快的補充電解質...)
所以吃太多香蕉便會在此時增加腎臟的負擔
腎臟不就俗稱"腰子"嗎?
一般腎臟出問題時都會感到腰酸酸的
所以我是以此來推論啦
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◆ From: 222.157.93.40
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