Re: [問題] 尾椎痛
看板anti-hurt (運動傷害)作者since1105 (whatever)時間19年前 (2005/09/04 11:48)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串3/6 (看更多)
※ 引述《Jacob315 (lu)》之銘言：
: ※ 引述《aoishingo (寇仲或是龍戈兒)》之銘言：
: : 我是尾椎有問題 摔倒屁股著地
: : 騎車 坐深沙發 都會痛
: : 我現在是做 短波
: : 就是 趴著 一台機器末端一塊 3節版
: : 照 尾椎+肛門 20分鐘 ______
: : / \ --->>機器
: : /一一\ --->> 我的屁屁
: : 治療 1個月了 有一點點點效果而已
: : 請問 還有其他治療方法嗎
: : 幫幫忙阿 謝謝
: 你應該先去看骨科吧 照X光什麼的 有沒有可能傷到脊椎了？
: 如果骨科不行 再去復健科
: 而且你也沒有說哪裡痛 是尾椎痛還是腰痛還是連大腿也麻麻的？
我也有這方面的疼痛
已經一年多了，現在久坐也是會痛。
我建議做 超音波，和電療。我個人試過很多種，這兩種對我最有效
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