Re: [問題] 腰

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (PainLess)時間18年前 (2007/05/23 01:17), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《uall (有人要交易嗎)》之銘言: : 龍骨之前摔到 : 過一陣子不痛 : 卻在激烈運動而且被頂到的情況下 : 連小跑步都會痛 : (龍骨跟腰都會痛) : 請問各位大大 : 如果照X光沒有異樣的話 : 我該看哪一科呢? : 麻煩了~ : 感激不盡~ http://painless.idv.tw/sportinjury/index5.html 脊椎關節面功能失調即所謂的脊椎錯位,指椎體無法在正確的位置上動作 急性錯位一般為外力撞擊或突然扭轉閃挫所造成,往往合併軟組織損傷; 慢性錯位則因為肌肉過度疲勞、睡眠體位不正、或長期姿勢不良所導致。 錯位與一般肌肉損傷的酸痛最大差異在於:肌肉損傷一般受到牽拉或收縮時, 才會產生酸痛;而典型的錯位,不管往哪個方向轉動,痛點都集中單側的某一特定部位。 背部脊椎錯位最常發生於腰椎,典型症狀為腰部前彎/後傾或左右旋轉動作受限, 有牽拉疼痛感,嚴重的時候身體向一側歪斜,且腰部有明顯壓痛點,嚴重的話甚至造成 臀部或大腿酸麻。 胸椎與十二對肋骨、胸骨架構出胸擴,與呼吸動作有著密不可分的關係。當胸椎發生錯 位時,經常合併胸悶、無法深呼吸的症狀,且手臂上抬可能引發出上背疼痛。 處理原則 關節錯位無法經由X光診斷,必須經由豐富的臨床觸診經驗加以確認,一般的錯位以 理筋手法鬆弛緊繃的筋肉之後,針對錯位的椎體加以整復,就能迅速改善症狀。值得一提 的是,脊椎的錯位應僅早處理,避免長久下來不正常的動作型態,導致脊椎側彎的結果。 -- painless.idv.tw ycc620@gmail.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.33.239
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18年前, 03/12
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