PTT體育區 / anti-hurt (運動傷害)

[問題] 膝蓋痛痛

看板anti-hurt (運動傷害)作者Victoria (其實我是杯杯控)時間16年前 (2008/10/18 05:00)推噓2(2推 0噓 2→)

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爬了一下版可是我的情況不太一樣我不是運動的關係吧因為住在山上結果每天都要走很陡的路下山結果最近左膝蓋痛的不像話根本坐著也很痛可是人在國外也不能去復健(窮,也不知道去哪找= =) 也不能不走= =(我每天都要走那條路去上課) 有什麼辦法可以減緩或改善我的疼痛嗎(我買了護膝,可是好像治標不治本) 這樣下去會繼續惡化嗎? 我走路要怎樣才能比較不會繼續惡化呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 92.72.11.188

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Re: [問題] 膝蓋痛痛

15年前, 03/23

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4

[問題] 膝蓋痛痛

16年前, 10/18

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Re: [問題] 膝蓋痛痛

15年前, 03/23

1

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Re: [問題] 膝蓋痛痛

15年前, 04/12

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