[問題] 膝蓋
之前左膝有過髕腱炎(跳躍膝)
因為持續運動的關係，似乎沒有痊癒(不過不嚴重)
所以目前運動都會穿護膝
不過我一直懷疑我的膝蓋不只是髕腱炎，可能有別的問題
所以想請問
當我在伸展股四頭肌的時候(站立腿往後舉用手抓住的伸展動作)
我的左膝內側會有緊繃被拉住的感覺，只有左膝會這樣
想請問有人知道我大概是什麼問題嗎? 會是內側副韌帶損傷嗎?
基本上我運動的時候膝蓋都不會痛
但在收操時我就知道我的膝蓋是有問題的
不過實在不嚴重，要看醫生也要等放假找時間去了
其實我是覺得好好鍛鍊一下大腿肌力，應該能慢慢改善吧?
還請專業的版友能給我一點意見
謝謝
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