[問題] 肌腱炎

看板anti-hurt (運動傷害)作者 (武志)時間14年前 (2011/01/24 20:23), 編輯推噓1(1011)
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從去年九月開始膝蓋下方就一直感覺怪怪的 上下樓梯跟走路會有點痛,去國術館看了 師父說是骨膜發炎,結果敷藥大概十次以上才好 可是走路上下樓梯有時候還是會怪怪的,不過已經不會疼痛 不過蹲下去會感覺很緊,師父說運動只能走路跟游泳 到了去年十二月同一個地方變的有點腫起來,不過不會痛 去國術館兩次沒效就不管他了 前幾天原來腫起來的地方旁邊,連膝蓋跟半月骨中間的地方也腫起來 雖然不會疼痛,今天還是去803看骨科 照了X光後,醫師說骨頭沒問題,伸展也不會痛,應該是肌腱炎 開藥給我擦,說運動膝蓋要帶護套,又說可以去掛復健科看看 以前很愛打籃球,不過受傷之前大概有兩年以上沒打籃球 後來放棄籃球,因為腳踝很容易扭傷 從去年四月開始運動改成游泳 請問看復健科真的有效嗎??? 幾年前老媽手扭到看了好幾間醫院的復健科根本沒效還越來越嚴重 後來到了我去看的同一間國術館才看好的,所以自己才都去那間 還有聽說吃燉尾椎骨的湯對筋骨保養很好 老媽之筋骨受傷吃了三個月就改善很多,當然也是要看醫生 -- 某天在嘉義公車站旁 老人甲:請問到水上是要坐幾號? 同學乙:老先生,公車只能開在路上,沒辦法開到水上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.153.192

01/24 20:43, , 1F
運動的熱身、拉筋跟收操要做足,復健科有效,請在大醫院
01/24 20:43, 1F

01/24 20:44, , 2F
看,你這種情形其實最好是完全復原後再開始運動
01/24 20:44, 2F

01/24 20:44, , 3F
雖然我自己做不到就是了(茶)
01/24 20:44, 3F

01/26 18:39, , 4F
看了中醫復健科,說是"髕骨軟化症",說運動要帶護膝
01/26 18:39, 4F

01/26 18:40, , 5F
運動前熱身要足夠,跟j大講的一樣
01/26 18:40, 5F

03/11 23:31, , 6F
髕骨軟化症通常是痛在"髕骨"的內側 不會是膝蓋下方
03/11 23:31, 6F

03/11 23:32, , 7F
再來就算是軟化症 是肌力不足或是大腿小腿的排列位置
03/11 23:32, 7F

03/11 23:33, , 8F
有問題 所以戴護膝也是沒用的
03/11 23:33, 8F

03/11 23:34, , 9F
在膝蓋下方痛 通常是肌腱炎或是滑液囊炎比較可能
03/11 23:34, 9F

03/11 23:35, , 10F
另外復健科有沒有效 就看每次去是不是只做電療熱敷
03/11 23:35, 10F

03/11 23:36, , 11F
如果那樣會好 在家裡吃消炎止痛藥加敷熱毛巾也會好
03/11 23:36, 11F

03/28 02:35, , 12F
放心,不會好的啦!膝蓋一直動,不可能會好,走路還行
03/28 02:35, 12F
文章代碼(AID): #1DFMypj6 (anti-hurt)
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