Re: [問題] 腳踝去拐到
看板anti-hurt (運動傷害)作者ilovecrab (上ptt遇到神經病,衰~~)時間13年前 (2011/05/26 11:47)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《bofay (柏廢)》之銘言：
: 就蠻常見的腳踝受傷
: 有點像灌籃高手赤木的腳那樣 真的腫一大塊
: 穿鞋子都塞不太近去 冏 在快速往後移動的時候腳板往內翻
: 想問一下 大約冰敷幾天後適合去給醫生看?
: 這類型 推薦先去西醫照光嗎? 好想運動 悲劇
: 有版友可以分享一下 復原經驗嗎= = 沒受過這種傷...
照光是啥?
一般冰敷24小時後就可以改熱敷了
另外冰敷24小時就可以找醫生了
其實剛受傷除非附近沒醫生不然也該盡快找醫生:p
足踝扭傷一般來說以中醫來講外踝扭傷大概3週左右
之後得穿護踝一段時間來保護
當然以後運動時最好也穿護踝保護會好一點
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葉天士：
「醫可為而不可為，必天資穎悟，讀萬卷書
而後可以濟世。不然，鮮有不殺人者，是以藥餌為刀刃也。」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.233.63.135
→
05/26 18:25, , 1F
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推
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