請問要做到這些要練哪些肌肉阿???

看板basketball (籃球)作者 (統一獅總冠軍)時間20年前 (2004/11/08 19:22), 編輯推噓4(403)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/1
請問一下喔... 想要跳的高..要練哪些肌肉阿?? 想要在空中停留得久...要練哪些肌肉阿?? 謝謝... -- ------------------------ 快清醒吧...獅王.. ------------------------ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.33

140.131.117.7 11/08, , 1F
蹲著走繞球場 號稱一個月可以讓170抓框
140.131.117.7 11/08, 1F

61.56.157.173 11/08, , 2F
然後過沒多久連走路都有問題
61.56.157.173 11/08, 2F

140.119.191.143 11/08, , 3F
推...傷膝蓋...
140.119.191.143 11/08, 3F

218.164.40.111 11/08, , 4F
然後老了就躺了...
218.164.40.111 11/08, 4F

61.59.65.128 11/08, , 5F
http://0rz.net/2c01R 可能安全一點
61.59.65.128 11/08, 5F

61.228.92.239 11/08, , 6F
好貴啊...
61.228.92.239 11/08, 6F

140.122.214.88 11/09, , 7F
裡面那部影片有辦法抓嗎Q__Q
140.122.214.88 11/09, 7F
文章代碼(AID): #11ZrSHZ8 (basketball)
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