[傷害] 累的感覺一直揮散不去
最近打球的球風變的比較偏向快跑(還跑不贏人家= =")
而且撿籃板和封阻都更用力的跳,而且那時幾乎每天在打
結果膝蓋的部分就一直有累的感覺(有點酸酸的、沒力)
休息了一個禮拜還是沒有改善
有什麼方法可以讓這種感覺消失呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.204.33.185
※ 編輯: brucehsu 來自: 203.204.33.185 (11/16 17:16)
推
140.120.104.55 11/16, , 1F
140.120.104.55 11/16, 1F
推
59.105.51.254 11/16, , 2F
59.105.51.254 11/16, 2F
→
203.204.20.168 11/17, , 3F
203.204.20.168 11/17, 3F
basketball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
107
140