[球技] 關於一對一進攻防守訓練
看板basketball (籃球)作者mikeblack (Mother Fucker )時間20年前 (2004/11/22 01:16)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 1人參與討論串1/1
請問一下各位大大~~~
我們一般在練球的時候...
會練一個人做進攻者...另一個人做防守者...
運過全場...請問一下是要慢慢的前進(也就是進攻者不要過人用身體與防守者對抗)
還是說要快速推進(進攻者試著過人.防守者試著跟上)
這兩種哪一種訓練方式才是正確的呢??
還是說兩種各有不同的作用??
請各位大大給予指教...謝謝^^
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