暖身運動

看板basketball (籃球)作者 (congenital anomaly)時間20年前 (2004/12/03 05:15), 編輯推噓1(100)
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不知道大家打球前的暖身運動都做些什麼動作 有沒有比較成套或好記的一些動作 不然每次都壓壓大腿,轉個腳踝就去打了 誰可以提供一些心得呢?謝謝囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.184.90.165

61.228.92.161 12/03, , 1F
拉筋y
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文章代碼(AID): #11huO5RD (basketball)
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