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[球技] 傳球的力氣不夠...

看板basketball (籃球)作者 (ckny)時間20年前 (2005/05/02 01:03), 編輯推噓5(5推 0噓 3→)
留言8則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問大家... 如果傳球的力氣不夠... 要怎麼訓練呢? 我最多只能傳到半場,再遠就很吃力了... 我想是我的力氣太小了... 有什麼方法可以改善嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.116.23
推
210.85.36.80 05/02, , 1F
重訓
210.85.36.80 05/02, 1F
推
218.165.116.23 05/02, , 2F
怎樣重訓呢?
218.165.116.23 05/02, 2F
推
140.113.121.166 05/02, , 3F
你是單手傳還是雙手傳呢？就力矩的角度來說..
140.113.121.166 05/02, 3F
→
140.113.121.166 05/02, , 4F
雙手本來就傳不遠...單手可以加上往後拉的姿
140.113.121.166 05/02, 4F
→
140.113.121.166 05/02, , 5F
勢...甩球會有力很多...
140.113.121.166 05/02, 5F
→
140.113.121.166 05/02, , 6F
通常單手用全力...應該甩一個全場沒問題吧...
140.113.121.166 05/02, 6F
推
140.135.252.6 05/02, , 7F
用身體去帶 比較省力:)
140.135.252.6 05/02, 7F
推
218.34.234.105 05/02, , 8F
重訓球不錯!對球的抓力和甩出去的力道都會變強
218.34.234.105 05/02, 8F
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