[傷害] 自己本身一些病痛
自己現在本身有些病痛
第一 左邊膝蓋後面 兩條直的肌肉
好像有拉傷的感覺 禮拜二要比賽 請問有什麼方法快速恢復
有種酸酸痛痛的感覺 然後走路一直感覺到雞肉的兩端一邊連大腿 一邊連小腿
一直有種拉扯的感覺 然後走路都會突然的沒力
第二 左邊的腳踝後面那邊那條筋 每次腳掌網下壓把腳尖指向地面
都會感覺到劇烈的疼痛 所以我都不太敢用力跳
如果有用力跳的話 也是感覺到極度的疼痛就整隻腳沒力
(第二點是腳踝紐到的時候 身體又失去平衡壓上去而受傷)
哀有人跟我一樣的狀況嗎
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◆ From: 61.66.161.211
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