[球技] 如何在家練跳躍力???

看板basketball (籃球)作者 (號稱180cm)時間20年前 (2006/03/22 22:10), 編輯推噓7(701)
留言8則, 8人參與, 最新討論串1/1
我身高有19x 但是我覺得自己跳不高 因為課業因素無法天天打球 所以 各位大大 如何在家練跳躍力?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.195.20

03/22 22:45, , 1F
暱稱跟po文不合...你這麼高卡住就好了吧=_=
03/22 22:45, 1F

03/22 22:55, , 2F
坐太空椅應該有一點幫助吧 有練到大腿和股四頭
03/22 22:55, 2F

03/22 23:37, , 3F
你跳不高啦.唉,無言,很想噓你
03/22 23:37, 3F

03/23 00:25, , 4F
樓上的我更想噓你耶 發問也嗆...
03/23 00:25, 4F

03/23 22:26, , 6F
你應該可以灌籃吧??如果不行就在家每天練螃蟹佈
03/23 22:26, 6F

03/24 16:24, , 7F
作重量訓練吧@@
03/24 16:24, 7F

03/25 01:21, , 8F
呵呵 真不知道原po得罪了誰
03/25 01:21, 8F
文章代碼(AID): #148LhM_F (basketball)
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