[球技] 關於扛籃下防守...

看板basketball (籃球)作者 (123)時間19年前 (2006/11/12 00:18), 編輯推噓4(4011)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/1
有時候去打球,會碰到身材不錯,狂愛籃下單打的對手 一般來說對手如果比我稍壯一點、高我五公分左右都還守得住, 守住是蠻high的,但是通常體力消耗很大,胸口被撞到快爆炸 = = 對手再高壯一號的話,就有點吃力了(高十公分、重十公斤以上就有點囧了) 對手如果要籃下單打,我現有的防守方式是:(先不論包夾,一對一的狀況) 1.盡量干擾他要球,偶爾在前 2.馬步蹲好重心放低,頂住衝撞 3.不輕易跳,避免被假動作晃過 4.雙手高舉影響他出手視線、路徑,確定他要出手才跳 這樣有沒有漏掉什麼重點?或是大家有更上一層樓的建議嗎? 喔對了,我想問的是對手比自己高壯一點的狀況,感謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.4.175

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藍下不要跳
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1最重要
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說實在我覺得你這樣做就可以防助打部分的中鋒球員
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除非你對到歐尼爾那種體型的吧
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加上一點灰色的球技如何?
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比如輕輕推他一下下?
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在後面碎碎唸也不錯 老人都這麼打的
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哈,我倒是比較常遇到對方碎碎念
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比你壯的~看死他的腳步.不要讓他輕易進籃下~包夾
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預測移動的位置 習慣的方向 先一步把位置佔走
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一手去推他,另一手干擾..然後雙手交互使用
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腳要有點蹲馬步得樣子,盡量去頂對方大腿,這不錯用
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然後腳步上逼他切底,直接把它逼到邊線不行出手..
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這樣其實就成功一半了,通常這種人就會急著出手
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接下來就等籃板了
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文章代碼(AID): #15LVUyk6 (basketball)
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