[體能] 射程和什麼有關?
在投籃姿勢夠正確的前提下--
也就是說,投籃的協調性已經夠好了--
要怎麼提升投籃的射程呢?
看NBA全明星賽發現球員都可以從中場以單手投籃,
我想除了協調性外,
應該身體的肌肉也有影響吧?
那是哪部分的肌肉呢?
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