[傷害] 請問 小腿骨斷過要怎樣復健

看板basketball (籃球)作者 (不會消失的夜晚)時間19年前 (2007/02/23 19:45), 編輯推噓3(300)
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拆了鋼釘也已經兩年多了 打球的時候都會覺得右腳的力跟左腳差了不少 不管是右邊的跳投或是左邊的轉身or上籃感覺都比以前差了些 請問一下有沒有什麼復健的方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.76.202

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重訓
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一一一...一開始就重訓好嗎
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從輕重量開始阿 讓萎縮的肌肉重新長回來
02/23 20:51, 3F
文章代碼(AID): #15tjFsx6 (basketball)
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