[體能] 馬克操的練法 速耐力訓練
看板basketball (籃球)作者anny06162004 (anny06162004)時間19年前 (2007/05/17 18:04)推噓2(2推 0噓 2→)留言4則, 3人參與討論串1/1
請問關於馬克操能否詳細說明
對於馬克操蠻感興趣的
項目 練法 所需時間 長期訓練 練完之後會長不高 ?
另外速耐力訓練我也很感興趣
問題跟上面一樣
請各位神人們幫忙
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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