PTT體育區 / basketball (籃球)

[傷害] 莫名其妙膝蓋痛...

看板basketball (籃球)作者 (存錢慢慢改小R狼)時間19年前 (2007/06/12 06:13), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 4人參與, 最新討論串1/1
先來說明一下原因吧! 昨天晚上，沒有熱身的情況下就開始打球! 打完回到家大約過了1小時，膝蓋開始酸! 晚上實在是酸到不行，無法入睡! 我搞不懂為什麼會這個樣子... 之前打球都沒熱身也不會這樣子... 還是是因為一個禮拜沒有激烈的打球了! 我健全的雙膝到底怎麼了.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.203.42.136
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06/12 09:05, , 1F
基本上:沒熱身+一個禮拜沒打球=會酸是正常東方人體質
06/12 09:05, 1F
推
06/12 10:56, , 2F
樓上是認真的嗎?
06/12 10:56, 2F
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06/12 17:26, , 3F
你考倒我了
06/12 17:26, 3F
推
06/13 00:15, , 4F
但是我之前同樣方式打球，卻沒這種困擾耶!
06/13 00:15, 4F
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06/13 12:45, , 5F
體重增加了?
06/13 12:45, 5F
推
06/13 17:27, , 6F
你可以問打老馬的前輩這樣打會不會酸，答案是會，so
06/13 17:27, 6F
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06/13 17:28, , 7F
跟年齡有關，然後體重增加膝蓋負荷增加這也有關，
06/13 17:28, 7F
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06/13 17:30, , 8F
其實還有很多原因，因為我不是你，所以要靠你陳述多
06/13 17:30, 8F
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06/13 17:31, , 9F
一點事實，然後才能做更精確的判斷，唯一可以確定的
06/13 17:31, 9F
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06/13 17:33, , 10F
是這是身體給你的警訊，很慶幸你有注意到。
06/13 17:33, 10F
推
06/13 23:56, , 11F
謝謝回覆..今天比賽前有先熱身了!不過賽後還是會有點酸..
06/13 23:56, 11F
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