[其他] 我發覺我投籃的姿勢很不固定

看板basketball (籃球)作者 (小朋友toko)時間18年前 (2008/04/08 23:56), 編輯推噓2(2011)
留言13則, 4人參與, 最新討論串1/1
以前高中的時候真的是連三分線都投不到 考投三分線時還用雙手使勁投 現在大四了 投籃 有時候整個就很輕鬆(可能是力量增加了~~) 輕鬆到從底線投三分,然後還會超過籃框很多.. (我就想說我已經很輕鬆了,怎麼還會超過(可能是力量無法掌握~"~ 有時候卻是 怎麼投就是投不進 昨天連投了2.30球,只進了一兩球 大部分的球是:我以為穩進了(彈道很準,但是不是麵包就是打到後面的框(差很多 要不然就是,一出手就知道不會進,因為球很明顯的往籃框的左邊偏 有時候球還會偏離籃框快2球的距離囧! 我投籃的時候幾乎是直覺投 有意識投籃的時候,膝蓋、手臂、手腕、手指都會想像,然後投出去 不過結果也都是差很多是了= = 恩...我該怎麼把投籃的方式迴向類似比較固定的方式@@? 因為我的投籃都是看天吃飯的囧! -- 我的無名http://www.wretch.cc/blog/selina0508 我的AI影片http://www.wretch.cc/blog/selina0508&article_id=27418266 AI重回費城vs76人-照片 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=selina0508&book=25 【8搶3中華隊進北京奧運!!!(灑花】 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.180.246

04/09 11:44, , 1F
我認為投籃最好能控制到只依賴手部的力量
04/09 11:44, 1F

04/09 11:45, , 2F
不會因為下半身被推擠或不穩定而影響出手動作
04/09 11:45, 2F

04/09 11:45, , 3F
投籃時改變力道的因素也不會那麼多
04/09 11:45, 3F

04/09 11:55, , 4F
可以觀察Ray Allen投籃時,幾乎只有手部的動作
04/09 11:55, 4F

04/09 11:56, , 5F
我自己的感覺,是以小手臂和手腕的揮動力量為主
04/09 11:56, 5F

04/09 11:57, , 6F
身體其他部分盡量不要動,但後仰時前腳順勢抬起可以
04/09 11:57, 6F

04/09 11:58, , 7F
保持平衡
04/09 11:58, 7F

04/09 14:23, , 8F
恩。。。我試試看:)
04/09 14:23, 8F

04/09 14:25, , 9F
原PO的房間只有電腦跟床
04/09 14:25, 9F

04/09 16:03, , 10F
撲~那是大2住的~現在大4已經搬家到別棟了~
04/09 16:03, 10F

04/09 16:26, , 11F
喔喔~所以換了更高級的電腦跟床了..嗯嗯XD
04/09 16:26, 11F

04/11 13:53, , 12F
投籃最重要的是腳的力量,尤其是膝蓋,慢慢體會吧!
04/11 13:53, 12F

04/11 22:17, , 13F
收到!~
04/11 22:17, 13F
文章代碼(AID): #17-vMHSE (basketball)
文章代碼(AID): #17-vMHSE (basketball)