[訓練] 請問一個蠢問題
我是個剛上大學的大學生
上了大學後才開始加入系隊的練習
我想請問一下
各位大大能否具體說明一下"重訓"到底有多重要呢?
因為看系上很多人都不愛練重訓
所以想請問有練跟沒練真的會差很多嗎?
也許是個蠢問題不過卻是小弟大大的疑惑
非常感謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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