[訓練]一般系隊在練球時做了什麼?
系隊在練球時
除了體能和做操拉筋以外
還有跑籃
除了這些
我想請問各大大提供一些比較實用的訓練
因為最近換我在學弟們練球
這是我們科上第一次正式開始練球
所以不太知道怎麼帶
雖然以前待過球隊
不過很多東西都忘光了
而且待過的球隊的學校並沒有很重視籃球
所以並沒有學到很多
所以請大家提供給我一下意見!!!
或是網站能有圖解的更好!!
然後另外請問怎麼訓練大前鋒和中鋒
因為小弟我從國中以來都是打控衛
很多時候教練在敎大隻的時候
我都沒辦法學到
所以也請各位幫忙提供一下意見
讓我比較好帶
因為真的很傷腦筋!!!
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