[訓練] 如何練轉向

看板basketball (籃球)作者 (思念飛絮‧Sky)時間18年前 (2008/01/31 22:13), 編輯推噓4(400)
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因為平常不常使用切入來取分, 想開發別的攻擊方式, 最近自己練球的時候發現, 切入的時候,變換方向非常的不順,也不快 有沒有什麼訓練方式可以訓練轉向的速度跟順暢度呢? 另外,要怎樣練運球呢? 平常只要一被壓迫就掉球或者急著傳掉, 希望自己多少能夠有些運球能力。 以上問題請指教 謝謝^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.58.74

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把球壓低運 對方如果想抄球得跟著壓低 這時就很好過
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先把運球練好比較重要
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膝蓋也要轉向阿 這樣才能施力在地板上
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腳步的旋轉跟變換很重要
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文章代碼(AID): #17eTTooH (basketball)
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