[訓練] 如何訓練左手運球

看板basketball (籃球)作者 (大偉)時間18年前 (2008/02/25 19:58), 編輯推噓12(12013)
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今年高二 因為我只會右手運球 想練左手的要怎麼練? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.227.92

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一直用他!
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就運啊
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就自己一直運球嘛? 總不能再跟別人打的時候用吧XDDDD
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右手怎麼運,左手就怎麼運
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把右手廢了 等你右手好了之後 就差不多會了...
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右手怎麼練 左手就怎麼練 就是這樣~
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不二法門 強迫自己使用左手運球
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用左手打手槍
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日常生活可以多用一些左手取代右手 簡單的 刷牙
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難一點:吃飯和寫字 還有平常打三三搶到球回場時 可以用左手
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可以借這機會讓自己敢多用左手運球 試試看吧
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右手練一次,就強迫練左手兩次甚至更多次~
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最基本的V字左右互換、單手左右、單手前後
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跟別人打為什麼不用 就先慢慢練一招啊 慢慢增加比例
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可以練兩邊的轉身過人 對左右邊的空間感跟協調有幫助
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練完腳步動作可以開始刁左手的運球囉 可以參考看看
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當然K大說的也要做 我是因為左右手腳不協調才降練
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我是內線還要加練左手的鉤射跟擦板呢
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當然是跟別人打的時候用呀 你第一次上場打球右手也不太會
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運吧? 還不是照上
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哇,不會是學弟吧?
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樓上說V字那個很有用 而且一定要練左右互換 單手前後左
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練久了左切右切都OK拉~~ 哈
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還有腳步也很重要 踏錯腳 哪隻手運球都怪怪的...
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踏錯腳就會看到有些人運球運到自己腳上去XD
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文章代碼(AID): #17mgrmbG (basketball)
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