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[訓練] 如何訓練左手運球

看板basketball (籃球)作者 (大偉)時間18年前 (2008/02/25 19:58), 編輯推噓12(12推 0噓 13→)
留言25則, 15人參與, 最新討論串1/1
今年高二 因為我只會右手運球 想練左手的要怎麼練? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.227.92
推
02/25 19:59, , 1F
一直用他！
02/25 19:59, 1F
推
02/25 20:00, , 2F
就運啊
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02/25 20:03, , 3F
就自己一直運球嘛? 總不能再跟別人打的時候用吧XDDDD
02/25 20:03, 3F
推
02/25 20:13, , 4F
右手怎麼運，左手就怎麼運
02/25 20:13, 4F
推
02/25 20:19, , 5F
把右手廢了 等你右手好了之後 就差不多會了...
02/25 20:19, 5F
推
02/25 20:58, , 6F
右手怎麼練 左手就怎麼練 就是這樣~
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推
02/25 21:58, , 7F
不二法門 強迫自己使用左手運球
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推
02/25 23:48, , 8F
用左手打手槍
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推
02/26 00:29, , 9F
日常生活可以多用一些左手取代右手 簡單的 刷牙
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02/26 00:30, , 10F
難一點:吃飯和寫字 還有平常打三三搶到球回場時 可以用左手
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可以借這機會讓自己敢多用左手運球 試試看吧
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推
02/26 01:53, , 12F
右手練一次，就強迫練左手兩次甚至更多次~
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02/26 01:54, , 13F
最基本的V字左右互換、單手左右、單手前後
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跟別人打為什麼不用 就先慢慢練一招啊 慢慢增加比例
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可以練兩邊的轉身過人 對左右邊的空間感跟協調有幫助
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練完腳步動作可以開始刁左手的運球囉 可以參考看看
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02/26 03:17, , 17F
當然K大說的也要做 我是因為左右手腳不協調才降練
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我是內線還要加練左手的鉤射跟擦板呢
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推
02/26 22:32, , 19F
當然是跟別人打的時候用呀 你第一次上場打球右手也不太會
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02/26 22:33, , 20F
運吧? 還不是照上
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哇，不會是學弟吧?
02/28 09:36, 21F
推
02/28 11:23, , 22F
樓上說V字那個很有用 而且一定要練左右互換 單手前後左
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練久了左切右切都OK拉~~ 哈
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02/28 11:26, , 24F
還有腳步也很重要 踏錯腳 哪隻手運球都怪怪的...
02/28 11:26, 24F
推
03/02 00:41, , 25F
踏錯腳就會看到有些人運球運到自己腳上去XD
03/02 00:41, 25F
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