[傷害] 我開過前十字韌帶重建手術

看板basketball (籃球)作者 (小毛)時間18年前 (2008/03/16 04:12), 編輯推噓2(206)
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我是去年7月在榮總馬筱笠開的 後來有去醫院做復健 但是大概10月左右就沒去了 前不久開始打球 可是感覺差很多 看板上很多人說 復健做得好 就會恢復至少八九成 如果我現在重新開始做復健來還得急嘛? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.216.172.241

03/16 09:19, , 1F
依正常很勤做復建來說,你現在才剛可以打球吧,我只能說永遠
03/16 09:19, 1F

03/16 09:20, , 2F
都不嫌晚,肌力要練到單腳可輕鬆蹲下站起的程度以上~
03/16 09:20, 2F

03/16 09:22, , 3F
在還沒受傷前,復建都是來得及的,先乖乖做重訓吧~
03/16 09:22, 3F

03/17 14:55, , 4F
..這東西來這邊問不如去找醫師or物治師問囉
03/17 14:55, 4F

03/17 14:56, , 5F
他們比較了解你原來的情形 開acl也是每個人都不大一樣
03/17 14:56, 5F

03/17 14:56, , 6F
只要有心 隨時都來得及 只是你的膝蓋活動度真的有點低= =
03/17 14:56, 6F

03/17 14:57, , 7F
伸全直是一定要的... 全彎是應該要的....
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03/17 14:57, , 8F
打籃球算是高強度的運動 先有一定復原程度再來打吧
03/17 14:57, 8F
文章代碼(AID): #17t2sPCW (basketball)
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