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[傷害] 膝蓋後方

看板basketball (籃球)作者 (紅芭樂)時間18年前 (2008/06/06 21:41), 編輯推噓6(6推 0噓 10→)
留言16則, 8人參與, 最新討論串1/1
膝蓋後方 也就是腳蹲起來看不到的地方 在上週日打球後很痛 走路都會痛 休息了一週 有持續在貼痛膏 有好轉許多 但還是有點不舒服 今天還是練球了= = 有人可以分享一下 這是哪理出問題嘛?! 會不會很嚴重啊~~ 因為7月初有比賽 最近系籃練的比較兇 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.101.91
推
06/06 21:43, , 1F
清彭杯媽 科科
06/06 21:43, 1F
推
06/06 22:06, , 2F
應該是拉傷了，我之前也會，拉筋多拉點不要一開始就衝過頭
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06/06 22:06, , 3F
熱身多熱一下，會慢慢改善的
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06/06 23:22, , 4F
恩 是清鵬杯 希望就像你們說的小拉傷而以 我很怕是傷
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06/06 23:23, , 5F
到韌帶啥之類的 怕很嚴重~~
06/06 23:23, 5F
推
06/07 19:16, , 6F
我之前也是這樣~但還是繼續打球...現在腳不能伸直
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06/07 19:17, , 7F
走路也不能正常走~感覺好像有東西在打膝蓋~無時無刻都痛
06/07 19:17, 7F
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06/07 19:18, , 8F
所以~我覺得還是好好休息比較好......
06/07 19:18, 8F
推
06/08 01:03, , 9F
我同學之前也是說膝蓋後面會痛...後來好像是軟骨破裂Orz
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06/08 01:03, , 10F
建議還是休息,沒改善就趕快就醫 XD
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06/08 10:18, , 11F
應該是韌帶的撕裂傷喔.我朋友之前也是.快去看醫生吧.
06/08 10:18, 11F
推
06/08 12:05, , 12F
我之前也是膝蓋後方上面一點的地方，後來去看醫生，醫
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06/08 12:06, , 13F
生說要休息一個禮拜，還說要復健....不過後來問有認識
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的復健師，說不用到一個月，兩個禮拜先不要運動，然後運
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06/08 12:09, , 15F
動前熱身久一點，且說一個月是醫生嚇唬我的XD
06/08 12:09, 15F
推
06/09 02:26, , 16F
我之前也是這樣,後來拉傷超嚴重...整個大瘀青
06/09 02:26, 16F
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