[其他] 運球和跳投的困惑??

看板basketball (籃球)作者 (夢想持續吧)時間18年前 (2008/06/26 22:56), 編輯推噓4(406)
留言10則, 5人參與, 最新討論串1/1
小弟最近打球遇到了一些問題,常常有人說運球要穩,就常原地運球, (1)問題是我如果站著運球,可以很穩,不怎麼會掉球,但是左手再配合步伐 在跑動,就會感覺"卡卡"(台語),感覺有點不順,請問我該怎麼樣才能很順. (2)如果遇到防守很緊的,我都會很緊張有怕球掉,不知道怎麼去突破他. (3)遇到抄球很強的要怎麼過他,有時候做CROSSOVER能騙到他,但有時後球 都會被她點到,是我過人方式被抓到(同學打球打了3年) (4)打球有遇到一種人,他一開始會左右運 胯下 然後接下來,他會做一個動作, 感覺像是要往前切入了,但事實上是跳投,常會被騙往前後在跳去阻擋已經來不及. (5)如果我做上面這種動作,我都做起來不順,跳投起來感覺很沒力,如果是急停跳投 可以很穩,但是像上面這種,再原地運一運突然拔起來就感覺不順跳不高. 希望有人能幫我解惑><" 謝啦 -- 往夢想邁進吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.86.115

06/26 23:04, , 1F
去找一個叫better basketball的運球篇 把前半段練熟試試
06/26 23:04, 1F

06/27 04:08, , 2F
better basketball要去哪找啊?剛剛爬文裡面的連結我不會
06/27 04:08, 2F

06/27 04:08, , 3F
下載...可以給個暗黑之類的嗎?感激不盡
06/27 04:08, 3F

06/27 09:57, , 4F
1.多練2.多練3.多練4.多練5.多練.....XD
06/27 09:57, 4F

06/27 09:58, , 5F
1.2真的就是運球多練,記得要護球這樣,3的話就多換換不同
06/27 09:58, 5F

06/27 09:58, , 6F
的招式讓他不好抓,還有記得腳要動..有位移才騙的到人
06/27 09:58, 6F

06/27 09:59, , 7F
4.5感覺是體能跟經驗問題....:P
06/27 09:59, 7F

07/07 12:15, , 8F
加油 籃球好難打的
07/07 12:15, 8F

07/17 12:09, , 9F
如果你體能 彈力 肌力都夠了,試試看伸展,加強身體協調性
07/17 12:09, 9F

07/17 12:09, , 10F
很多動作做不順作不出來跟協調性有很大的關係
07/17 12:09, 10F
文章代碼(AID): #18OwustC (basketball)
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