[傷害] 各位球友 傷害問題
看板basketball (籃球)作者binceter10 ( HOW to wARD)時間17年前 (2009/06/20 21:00)推噓3(3推 0噓 10→)留言13則, 7人參與討論串1/1
小弟我打籃球好幾年了 大學加入系隊 也當過隊長
但是長期的熬夜下 我的體能退化的很嚴重
在我大四那一年 我被不會打球的人打到眼睛 視網膜剝離
之後就很難再打很激烈的運動了
雖然之後手癢 也是想要自主訓練 小打一下
但是一前年我的小腿在打球時聽到疑似斷掉的聲音
當下是不太能走路的 一走就痛得要死
而後另外一隻小腿也有一樣的情形
請問各位球友 專家 為什麼我小腿肌肉會這樣???
現在我休息很久 又開始打球了
但是發現小腿肌肉完全沒有爆發力了
現在垂直跳比衝勢跳高很多.....一整個不懂 也很SAD
防守時左右橫移也跟不上
有人有聽過這樣情形的或經驗嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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