[訓練] 彈跳力不足的問題
小弟165左右 除了身高不足外 彈跳力也是差到不行
以前的想法是既然不比別人高就加強其他項目 ex 運球 速度 等..
但是最近在訓練過程發現自己連板子都摸不到 好像有點誇張
看一些國中高中生也沒特別高 好像輕鬆就可以碰板
想知道現在訓練還來得及嗎 有什麼比較好的訓練方法
還是就像我之前想的 就加強其他項目就好
我現在大二 主打PG
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