[其他] 鄉民們有聽過NBA體能訓練法這本書嗎?

看板basketball (籃球)作者 (帥不是罪)時間17年前 (2009/07/23 11:28), 編輯推噓4(402)
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想請問鄉民們,有誰有聽過或看過NBA體能訓練法 這本書呢?內容大概是如何?真的有教到很深入的 體能訓練方式或方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.19.105.21

07/23 14:31, , 1F
我好像有一本....我記得是科正出的!!
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07/23 22:37, , 2F
再中正運動中心健身房的櫃檯借來看過..內容觀念很受用
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現在內容忘的差不多了只知道看完有些還是做不到= =
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07/24 13:03, , 4F
有聽我們教練講過類似的,聽說開學要操這個~~(逃)
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07/25 22:49, , 5F
看過~真的很多東西! 不過需要用到重量器材也很多
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08/05 01:05, , 6F
好像很有搞頭
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文章代碼(AID): #1APzZucZ (basketball)
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