[傷害] 右腳踝外翻,請問應該使用何種護具?

看板basketball (籃球)作者 (RAINANDRAIN)時間16年前 (2009/08/15 00:36), 編輯推噓5(501)
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受傷原因:在一次上籃中,在雙腳墊步進去做個假動作投籃 可惜天不從人願,防守方沒有跳起來,臨機應變之下 重心往後跳投,此時右腳卻踩到樹葉,一片秋風掃落的樹葉 很不應景的在哪兒, 樹葉讓我的右腳腳往籃框方向滑動 但是我的身體體卻還在做往後跳投動作, 火車相衝之下,這裡面奇變的速度卻由我的腳踝來承擔, 重心不穩之下,屁股又坐上腳踝,又痛又麻又熱, 我們可以很清楚看到 整個腳踝從很多紅色微血管到變成紫色微血管 隔天就趕緊去看醫生了。 治療: 後來看復健科醫生,吃了止痛消炎藥,打了一個固定腳踝 3個月的撐拐杖的日子過後,腳的情形才有較好一點。 現況: 運動或打球完之後內踝會出現好多紫色微血管,有時候右腳會 有麻麻的感覺,如果同時捏左右腳,右腳的感覺就是不清晰。 右腳踝轉動的時候會卡卡的聲音發出來。 想請問什麼護具,可以保護內踝或者加強固定? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.183.140

08/15 00:39, , 1F
如果都跑出紫色微血管 三個月的休息時不夠的
08/15 00:39, 1F

08/15 13:50, , 2F
護具只是讓您不易再受傷 依情況來看應該還要再休息復健
08/15 13:50, 2F

08/15 17:25, , 3F
受傷可能先暫時停止運動 多冰敷 護具的話可以選擇固定強
08/15 17:25, 3F

08/15 17:31, , 4F
跳躍A 跟mueller評價都不錯 http://www.muellersportsme
08/15 17:31, 4F

08/17 13:40, , 5F
我當時整個腳底板全黑的...現在想起來好恐怖
08/17 13:40, 5F

08/19 19:55, , 6F
大概要半年才能完全好 請耐心作暖身、收操 冰敷
08/19 19:55, 6F
文章代碼(AID): #1AXPA7u_ (basketball)
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