[傷害] 左邊腳踝比右邊腳踝大
其實這個狀況已經很久了
我的左腳腳踝 感覺像是腫起來 比右腳腳踝大
但因為一直都不會痛 打球也沒啥感覺 所以一直都沒去注意
昨天打完球後
發現左腳無法翹起來 就是腳尖無法往上翹 但不會痛
就是無力狀態
休息了一下 噴了肌樂
可以了 可是小腿前方會有運動過度的感覺
有點類似抽筋的痛
不知道有沒有球友有類似情況?
話說回來 感覺年紀真的有差
以前被人家膝蓋頂到大腿頂多痛一下 休息兩三天
現在休息2週都還會有不舒服感覺
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