[傷害] 肩膀的謢具??
之前肩膀到手臂的部分拉傷，
就一直都好不了，
每天起床手都會舉不太起來，
要熱身一陣子才能活動的開，
但做某些動作還是覺得有條筋在痛..
我自己是有打籃球習慣的人，一星期大概要打個4,5天，
現在打球前都要先擦熱力軟膏讓手舒服一點,
找了很久找不到肩膀相關的謢具，
大概都是上臂的那種，
有朋友有在哪邊看過相關類似的謢具能推薦給我嗎?
或是說我這個手臂的問題要如何解決呢?
一直以來都不知道這個問題在哪個版發問好..
希望沒有問錯版XD
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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