[傷害] 下背部酸痛...
想請教一下各位大大...
其實我不太確定我是不是因為打籃球而傷到我的下背部
但我最近打完球後...
下背部（左邊）就是有某塊肌肉（部位）
會有酸痛的情形
這種情形其實以前也有發生過
那時候我除了洗澡會瘋狂衝熱水熱敷外
也有去做過復健治療（熱敷、牽引機、電療）
狀況的確有好轉
但最近又開始了
加上我的工作性質又是需要長時間站立
所以可能有導致我的腰又開始不舒服了
想請問一下...有什麼辦法可以根治嗎？
最近有想過要買護腰來上班用...
有大大願意推薦我一下嗎？
希望是可以介紹的詳細點
例如說品牌、型號、價位等等
謝謝各位了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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