PTT體育區 / basketball (籃球)

[訓練] 體能or技術

看板basketball (籃球)作者 (1 yo)時間16年前 (2010/01/10 13:45), 編輯推噓7(7推 0噓 17→)
留言24則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
首po 如有不宜字眼，請見諒 小弟有疑惑，在球場上技術比較能勝出，還是一堆能跑能跳的體能怪物嬴面大呢？ 我當然知道兩方面都要顧及，但是我打球少說也有四五年。有個球友之前是跑田徑的 幾次打籃球就靠著衝刺的膽量屢屢在我們中鋒面前吃兩分= = 我則是要靠大量的假動作和紮實的技術才換來兩分。老實說我心動了。 所以我想多練練體能方面，又想要兼顧技術。希望成為球隊上的一位領導XD 會不會有了體能就缺少技術呢 (我打球大概兩節就會喘了，還是系統戰。快攻都交給學弟的XD) 有請大家為我解惑。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.81.201.23
推
01/10 13:49, , 1F
體能至少要有一定程度 打兩節就喘好像不太好...
01/10 13:49, 1F
推
01/10 13:50, , 2F
不能說體能最重要.但絕對是關鍵.....
01/10 13:50, 2F
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01/10 13:50, , 3F
那些體能怪物是至少從國中就開始練了
01/10 13:50, 3F
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01/10 13:51, , 4F
我高中體育老師說過.他再帶球隊的時候.會以7:3的方式來
01/10 13:51, 4F
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01/10 13:51, , 5F
鍛鍊選手的體力.技術和其他概念的其次...因為
01/10 13:51, 5F
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01/10 13:52, , 6F
一場球賽40分鐘.前面25分鐘不分勝負.甚至對面贏了..
01/10 13:52, 6F
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01/10 13:53, , 7F
只要在最後15分鐘還能全場奔馳.就有可能逆轉...
01/10 13:53, 7F
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01/10 13:54, , 8F
簡單的說.前面給你打.最後你累了玩死你....
01/10 13:54, 8F
推
01/10 14:05, , 9F
以前教練說，技術90%，其他綜合10%
01/10 14:05, 9F
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01/10 14:05, , 10F
講反了.....體能90%，其他綜合10%
01/10 14:05, 10F
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01/10 14:06, , 11F
原OP有空幫我修個推文orz
01/10 14:06, 11F
推
01/10 16:49, , 12F
贏球靠體能 享受籃球靠技術與觀念
01/10 16:49, 12F
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01/10 16:52, , 13F
打到第四節 你還能不累不喘 抄截快攻火鍋樣樣來...
01/10 16:52, 13F
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01/10 16:52, , 14F
對方嚇死也先被累死...
01/10 16:52, 14F
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01/10 16:52, , 15F
不 跟一些不是籃球的的體保打球你就可以知道
01/10 16:52, 15F
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01/10 16:53, , 16F
體力有多重要 他們技術可能沒你好 可是光跑來跑去
01/10 16:53, 16F
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01/10 16:53, , 17F
就夠累人了....
01/10 16:53, 17F
推
01/10 16:58, , 18F
這種在大學系別盃賽上也可以看見 官校都超威 哈哈
01/10 16:58, 18F
推
01/10 17:02, , 19F
先發 體力很重要 替補反而是技術比較重要一點點
01/10 17:02, 19F
推
01/10 17:53, , 20F
遇過整隊體保，一個可以當兩個用...感覺場上鬼影重重，都是他
01/10 17:53, 20F
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01/10 17:53, , 21F
們的人，超難打的
01/10 17:53, 21F
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01/10 21:17, , 22F
鬼影重重XD..有貼切 鬼影追追追
01/10 21:17, 22F
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12/06 18:15, 7年前 , 23F
這種在大學系別盃賽上也 https://daxiv.com
12/06 18:15, 23F
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04/16 19:59, 7年前 , 24F
原OP有空幫我修個推文 http://yaxiv.com
04/16 19:59, 24F
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