[護踝] 想聽一下下意見 ^ ^

看板basketball (籃球)作者 (caRt)時間16年前 (2010/03/17 15:05), 編輯推噓5(5024)
留言29則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
小弟最近右腳踝韌帶撕裂傷 = =+ 打球快八年以來, 算是最嚴重的一次扭傷了吧... (另外一次是左腳板似乎裂開... 落地時剛好踩到階梯邊緣 但是那次是直接上國術館推拿, 也沒去骨科照X光 所以也不知道推拿師降診斷正不正確 o_O))) 現在是打石膏的狀態... 但是為了以後打球保險起見!!! 小弟稍稍爬文了一下... 幾個看來防護力比較好的護踝: Active Ankle T2 LP 587 Mueller Hg80 MUA4213 Adidas Speed Wrap (這幾款都高筒設計))) T2看來似乎比較不利籃球運動, SpeedWrap好像是新品... 請問: 就587跟Hg80兩款來說, 哪種比較好呀 > w <? 似乎各有人推... 小弟目前暫住新竹, 所以也需要能就近買到護踝的考量, 或者能超商取貨...! PS. 因為小弟另外還有踢足球, 在草場上的護踝選擇有推薦的嗎??? (似乎沒辦法就一款打遍籃足球吧))) PS2. 護踝是單買包裹受傷腳就好, 還是兩腳都支撐住好??? 為了運動安全著想... 必要的錢還是得投資吧? m <( _ _ )> m 感溫! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.65.44

03/17 18:06, , 1F
好歹給個連結.....
03/17 18:06, 1F

03/17 19:42, , 3F
^ Hg80
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03/17 19:43, , 5F
^ 587
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03/17 19:44, , 7F
^ T2 ...似乎比較偏排球員使用
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03/17 20:39, , 8F
我是戴LP的787...不過聽說ADIDAS的那個護踝不錯
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03/17 22:59, , 9F
我覺得你開始研究復健問題比選護踝長久
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03/17 22:59, , 10F
不是說買個護踝又可以打球了 別急吧
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03/18 00:08, , 11F
說真的.與其買護踝.不如先強化肌肉.....
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03/18 00:10, , 12F
做些相關訓練.配著護踝一起用會更好...
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03/18 09:02, , 13F
其實本來就有在訓練了 (站姿提踵+變化))) 只是該受傷的
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還是躲不過... Q _ Q 護踝是以後打球必備, 復健的動作也請
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提供一下吧 ^ ^" 因為就算脫掉石膏, 也不可能一下子就
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03/18 09:04, , 16F
回操以往的重量吧 o_O
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03/18 10:15, , 17F
請多拉筋... 才不容易受傷 護具只是輔助
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03/18 22:08, , 18F
愛迪達那個怎麼yahoo跟pchome都沒有在賣..OTL
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03/18 23:57, , 19F
露天也找不到... = _ ="
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03/18 23:59, , 20F
之前受傷到現在都有在做本體感覺的訓練...
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03/19 00:02, , 21F
有興趣你可以找我之前的文章...我去年11月初的時候也是.
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03/19 00:03, , 22F
打球打到腳骨折.踝關節韌帶也斷的差不多了.....
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03/19 00:04, , 23F
那個時候有個人很好心的提供了復健方向..
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03/19 00:04, , 24F
你也可以問問看物治師.畢竟他們才是專業的...
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03/19 00:05, , 25F
我應該能明白你的感受.從拆石膏到走路到現在繼續打球...
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03/19 00:07, , 26F
會有一段很辛苦的路.希望不久後你也能繼續打球:'))))
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03/19 10:09, , 27F
謝謝樓上 Q _ Q
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12/06 18:16, 7年前 , 28F
謝謝樓上 Q _ Q https://daxiv.com
12/06 18:16, 28F

04/16 20:01, 7年前 , 29F
我是戴LP的787.. http://yofuk.com
04/16 20:01, 29F
文章代碼(AID): #1Be7yqdc (basketball)
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