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[訓練] 如何加強比賽時的投籃命中率？

看板basketball (籃球)作者 (帥不是罪)時間16年前 (2010/06/13 16:00), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 11人參與, 7年前最新討論串1/1
帶球隊有一陣子了 在訓練球員的體能、戰術走位、基本動作上沒啥問題 投籃練習在平常也有在做 但是一到比賽時選手的投籃命中率就變得超級的低 想請問版上的鄉民們 有啥訓練可以加強選手在比賽中的投籃命中率？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.158.121
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06/13 16:17, , 1F
打友誼賽的狀況呢? 隊內對抗練習的防守尺度不夠?
06/13 16:17, 1F
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06/13 16:17, , 2F
畢竟比賽對方都是拼命去抓防守 誰會讓你做練習....
06/13 16:17, 2F
推
06/13 17:16, , 3F
加強練習時碰撞的強度
06/13 17:16, 3F
推
06/13 20:37, , 4F
體力 通常命中率下降是體力不夠
06/13 20:37, 4F
推
06/13 21:41, , 5F
緊張跟體力 通常是這2個原因
06/13 21:41, 5F
推
06/13 22:05, , 6F
跑完直接練投籃
06/13 22:05, 6F
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06/14 07:16, , 7F
體力和心理的因素吧!體力就多練，心理就靠比賽經驗!
06/14 07:16, 7F
推
06/15 18:42, , 8F
正式投籃命中率低正常阿 我還遇過整隊都靠補球在進
06/15 18:42, 8F
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06/16 20:26, , 9F
全速衝刺球場二趟，然後馬上要隊友傳球，在中距離投球
06/16 20:26, 9F
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06/16 20:27, , 10F
全場命中率差，是因為全場跑動後，會喘，呼吸節奏跟不上投球
06/16 20:27, 10F
推
06/20 02:26, , 11F
每個跳投都要注意把氣呼出來,注意呼吸的調節
06/20 02:26, 11F
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12/06 18:18, 7年前 , 12F
打友誼賽的狀況呢? 隊 https://noxiv.com
12/06 18:18, 12F
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04/16 20:03, 7年前 , 13F
全場命中率差，是因為全 http://yaxiv.com
04/16 20:03, 13F
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