[訓練] 關於跳投與火鍋
今天突然發現有籃球版
超開心的 以後有問題可以來這邊請教各位前輩
第一個是關於跳投
其實我的姿勢從國二到現在改了又改
每次把一個姿勢練到準之後 就換更好的姿勢
但總是學到錯誤的姿勢= =..
因此每次把一個姿勢練準→換姿勢變不準→練準
這樣的無限巡迴
國三畢業已經可以用普通那種小跳一下的投籃法很準了
可是上高1我又心癢 跑去練跳投
從原本力氣只能在藍下跳投找感覺
到現在可以三分線跳投也有一定的準度
可是整體我自己也知道沒有一種很流暢的感覺
有一個籃球隊很強的朋友跟我說 我的姿勢錯了
出手速度太慢容易被蓋
人家是先把球舉起來 再跳起來投
而我是在跳的時候把球舉起來投 這樣反而很難出力 而且容易被蓋
然後我就想著他說的話 跑去練先舉球再跳投了
可是感覺差超超超多的T.T
最近跟朋友打又是被電爆了...
可是我個人覺得我先跳再舉球再投速度比較快啊..
先舉球感覺別人就知道我要投了 反而整體較慢
所以想請問是否真的要先舉球再跳投..?
我不想再換姿勢了T.T
還有一點就是火鍋
班上有個人長的不高
大概才16X而已吧
但身體很硬
而且很會蓋火鍋
真的超級會蓋
我平常跳投都比較不會去管防守的人 除非對方很高或是彈跳力很好
但那傢伙就是矮又跳不怎麼高
但都可以準確的蓋到我火鍋
而且看他跟別人報隊3.3
很多人一開始都不把他放在眼裡
被他蓋個幾次之後在他面前出手都會怕怕的了
所以想請問蓋火鍋正確的方法是什麼?
問題很多 先謝謝各位了=)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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