[訓練] 切入動作

看板basketball (籃球)作者 (reggia)時間16年前 (2010/06/27 22:35), 編輯推噓4(409)
留言13則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
請問大家都是如何練切入的呢? 如果是自己一個人自主訓練的話,有沒有什麼建議呢? 因為我一直都是主打二號,但最近越來越有瓶頸,因為 我的唯一一招就是空手跑位然後接球投射,有時手感好 就可以拿個二十分,手感一差就可能拿個兩三分。 所以想練多一點取分方式,不知大家都如何練切入呢? 請教各大大們,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.139.82

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三重威脅左右各三種變化練順
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06/27 22:50, , 2F
運球變向 背後胯下練好 上籃護球動作做好就行了
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短短兩句話 場下兩年功= =
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做個假動作 世界更美好
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得分落差大 經驗多自然就會穩
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你要先知道那適合你嗎,把你會的招式練熟進化也不錯
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我碰過只會跳投的高手,但是他是向後跳加上跳到最高點投
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1假動作 2看對方防守位置 3 心態 4 外線準起來 再切更容易
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因為對方一定會比較貼 要過就很容易
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運球不要掉絕對是關鍵!!!
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06/28 22:53, , 11F
加速~剎車~加速~剎車~加速~剎車....(還有練折返跑)
06/28 22:53, 11F

12/06 18:18, 7年前 , 12F
1假動作 2看對方防守 https://noxiv.com
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04/16 20:03, 7年前 , 13F
我碰過只會跳投的高手, https://moxox.com
04/16 20:03, 13F
文章代碼(AID): #1C9s6VZ6 (basketball)
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