[訓練] 投籃時 左手都會不自覺用力
我發現 我投籃時 左手都會跟著用點力
然後才將球 投出去
投完後 左手也會跟著球的軌跡 往前
該如何改正? 因為左手很像只要輔助托球而已
我剛有爬文一下
有人說 投籃最主要是用下半身力量 全身協調性
右手只要投出去 不用太用力
是嗎?
謝謝
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