[傷害] 防守時碰撞倒地,身體狀態請教

看板basketball (籃球)作者 (麥克來囉)時間14年前 (2011/06/17 03:27), 編輯推噓1(1013)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
Mc是一名籃球肉腳,從小到大就沒什麼打球 最近因NBA賽事看得熱血沸騰,就興沖沖的跑去跟人鬥牛 麻煩各位籃球老手幫忙解惑一下,有可能是因為太久沒運動... 感恩了~~ 問題一: Mc在一次防守碰撞中倒地 想爬起來的時候,腳完全使不上力 跟車禍雷殘時的感覺非常像,非常難堪 這難道是由於平時沒運動,所造成的雙腳弱化嗎 問題二: 打完球的隔天,腿部沒有異樣 但兩手臂異常敏感疼痛,連騎車的時候 風吹在手臂上,感覺也是非常的不舒服 到現在第四天,用手去摸手臂還是不舒服 感覺就像是摸著瘀青傷口的感覺 但看起來應該不是瘀青造成的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.64.74

06/17 08:14, , 1F
從問題1.2可知 你真的很少運動
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06/17 08:21, , 2F
第一個肌力不足 第二個拉傷
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06/17 08:23, , 3F
之前也是很久沒運動後來拼命打 結果有一次回家胸部肌肉在痛
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06/17 08:24, , 4F
不動就沒感覺 稍微跳一下 就會抽痛 看醫生說內臟沒問題
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06/17 08:25, , 5F
就乖乖休息一個禮拜 就好了 所以很久沒運動還是要慢慢增加
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運動強度比較好
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06/17 08:45, , 7F
多運動吧
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06/17 12:16, , 8F
拋物線高比較好阿 進框的角度越大命中率越高阿
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06/17 12:16, , 9F
推錯= = Y
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06/17 12:45, , 10F
問題二看起來很像曬傷耶...
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一下子打太猛了....
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06/17 20:52, , 12F
曬傷 真的很像 XD
06/17 20:52, 12F

06/17 21:38, , 13F
看來真的太弱雞了,果然NBA還是先擱著,先看SBL就好...
06/17 21:38, 13F

06/18 11:21, , 14F
老了...
06/18 11:21, 14F
文章代碼(AID): #1D-basRY (basketball)
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