[傷害] 十字韌帶術後第十二天
這是術後第十二天，我的醫生是榮總馬筱笠醫生...
他幫我固定的腳是三十度
但我在家拿拐杖移動的時候不會穿固定器(從房間到客廳 冰箱..)，
沒有特別練習彎曲的動作
只有練習壓膝蓋伸直 以及伸直抬腿的動作
坐著的時候偶爾會把腳稍微彎曲一點放在地上
然後我剛剛發現 我的膝蓋已經可以彎曲到九十度了 而且不會痛@@
這樣是不是太快了@@ 會造成之後韌帶較鬆嘛?
是不是該避免彎曲到九十度呢(緊張中)
因為六天後才複診，所以先來板上問問..
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