[傷害] 護具對抽筋的幫助?
是說小弟的小腿非常容易抽筋..
平時日常生活沒運動時只要姿勢一不正就抽了
打球就更不用說了，尤其是打全場比賽需要一直跑+跳
大概持續十分鐘跑動後起跳時就有明顯要抽筋的感覺
這時如果再全力跳的話就保證抽筋..
也曾經發生過一次起跳兩腳一起抽筋的情況= =
小弟之前聽我朋友說穿長襪有用
所以去買了一雙美津濃的及膝棒球襪來穿
但穿了不但沒用
還被學校同學笑是學NBA球員...
想請問的是
我這種症頭
想請問有甚麼護具戴了可以避免小腿抽筋的嗎?
麻煩版上帥哥們推薦一下~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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