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[傷害] 扭傷會成為慢性傷害嗎?

看板basketball (籃球)作者 (BLUESKY)時間14年前 (2011/04/05 02:00), 編輯推噓3(3推 0噓 10→)
留言13則, 3人參與, 最新討論串1/1
一個月前扭傷了左腳踝 經過一個月的針灸治療 有比一開始好一些 正常走路不會痛 可是只要按到受傷的那個點還是會痛 腳往外翻 模擬當時扭到的情形 也很痛 可是一個月沒打球真的很難過 昨天跟今天都去打 打的時候也不會痛 可能是身體有熱開 跟以前感覺差不多 可是晚上洗完澡身體冷卻後 脹痛的感覺卻比之前明顯 請問這種情形要痊癒大概要花多久的時間? 如果每個周末還是照常去打球 會變成慢性傷害嗎? 有沒有板友可以提供一點意見... 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.232.186.170
推
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我同學就是翻船沒完全好就跑去打球 結果現在連跑步都會痛
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建議你休息一陣子(一個月) 再去打球吧 不然會很痛苦低
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推
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請一定要忍耐，不然韌帶鬆掉就沒救了，多久會好我也不
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知道，因為我沒有好就去打，韌帶就沒救了。
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推
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一定要確定你的中醫師真的會 像我以前也是像你一樣去
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一些傳統醫療 最後被醫壞 復原時間拖更久
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腳踝如果是扭傷肌肉通常不用太久 但是傷到韌帶少說要2.3
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個月才能恢復 而且還要做復健和一些加強腳踝肌肉的運動
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讓肌肉變強保護受傷強度變差的韌帶
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你有可能是慢性肌腱炎 就是韌帶受傷沒讓他完全好
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只要一去做激烈一點的運動韌帶又會發炎不舒服
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如果真的要運動最好也帶個護具 醫不好可以去試試看西醫的
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復健科
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