[傷害] [問題] 股二頭肌拉傷？
不好意思佔用版面
最近一個傷勢困擾很久 跑了很多家推拿
講法眾說紛紜
有的說股骨移位 骨二頭肌拉傷 一般拉傷
所以也不知道確切的嚴重性
不知道新竹哪裡有不錯的骨科？
目前平躺腳無法伸直 左腳後側接近膝蓋的地方會痛
跑步感覺不太能用上力氣
受傷的過程是伸展中 大腿上段出現聲響= ="
後來無論怎麼伸展都無法恢復 經歷一場比賽之後腳變得更加嚴重
最近傷勢有稍微緩和 不過也都沒有進步
不知道有沒有版友受過類似的傷
有沒有推薦新竹哪裡有不錯的骨科的
之前有其他受上去看過建功骨科 是開了消炎藥
不知道哪裡有更建議的骨科或是推拿的？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.69.71
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受傷的過程是腳張開 向前伸展 請同學幫忙施力
結果可能是施力不當或是姿勢不良 有一種悶悶的聲音
很像哪種坐太久 腰部轉動伸展會發出的聲音
推
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推
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平常不用施力 平躺在床上 腳伸直可以和身體呈現九十度
現在在伸直的過程中 快到九十度會痛 也沒辦法伸到很直
推
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推
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http://www.shapesense.com/fitness-exercise/muscle-anatomy/biceps-femoris.aspx
這是其中一個推拿師 跟我說的部位 我看過一次後有改善 不過後續也沒有進步
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※ 編輯: xStaminax 來自: 140.113.69.71 (06/11 14:43)
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